SGT to kompleksowe zajęcia łączące elementy treningu siłowego, funkcjonalnego i sylwetkowego, zaprojektowane w celu wzmocnienia mięśni, zwiększenia masy mięśniowej i modelowania sylwetki. Trening angażuje wszystkie partie ciała, poprawia kondycję i wytrzymałość, a jednocześnie pozwala osiągać widoczne efekty sylwetkowe.

Dla kogo?
SGT jest idealny dla osób w każdym wieku, które chcą wzmocnić ciało, zbudować siłę i wymodelować sylwetkę. Zajęcia polecane są zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, którzy szukają efektywnego treningu całego ciała w krótkim czasie.